Myggor och kroppslukt – vad säger forskningen?

12.11.2025

Har du någonsin undrat varför vissa personer verkar vara myggmagneter, medan andra knappt får ett bett? Det är inte bara en slump – forskningen visar att kroppslukt spelar en avgörande roll i hur myggor väljer sina offer.


🔬 Vad säger forskningen?

Myggor använder sin otroligt känsliga luktsinne för att navigera och hitta blodgivare. Enligt studier från bland annat Rockefeller University och Karolinska Institutet är det främst koldioxid, mjölksyra, ammoniak och vissa fettsyror som lockar myggor – ämnen som utsöndras naturligt via huden och andningen.


• Koldioxid: Alla människor andas ut koldioxid, men personer med högre ämnesomsättning eller som rör sig mycket utsöndrar mer – vilket gör dem mer attraktiva för myggor.

• Mjölksyra: Finns i svett och ökar efter fysisk aktivitet. Ju mer du svettas, desto mer myggvänlig blir du.

• Hudens mikrobiom: Bakterier på huden påverkar hur din kroppslukt utvecklas. Vissa bakteriekombinationer producerar dofter som myggor älskar.

• Blodgrupp: Forskning har visat att personer med blodgrupp 0 löper större risk att bli bitna än de med A eller B.


👃 Kan man påverka sin kroppslukt?

Till viss del, ja!


Här är några tips:

• Duscha regelbundet, särskilt efter träning.

• Undvik starka parfymer, som ibland kan förstärka attraktiva doftämnen.

• Använd myggavvisande produkter som innehåller DEET eller naturliga oljor som citronella.

• Testa Flugfritts dispenserlösning för att minska myggor inomhus – den fungerar även mot andra flygande insekter!


🏕️ Varför är detta viktigt?

Förutom att myggbett är irriterande, kan de i vissa delar av världen sprida sjukdomar som dengue, malaria och zika. I Sverige är risken låg, men obehaget är verkligt – särskilt under varma, fuktiga sommarkvällar.